Cos’è la resilienza

Cos'è la resilienza, esempio di resilienza in natura

Per capire cos’è la resilienza basta guardare la natura, anche semplicemente nel pratino vicino casa. Vi è mai capitato di vedere le margheritine piegate sotto un violento temporale? Effettivamente devono affrontare un evento difficile e forse anche traumatico, ma una volta passato il temporale rimangono piegate? Per niente. Rialzano la testa, magari sono ancora più … Leggi tutto

Come combattere l’ansia senza farmaci

Come combattere l'ansia senza farmaci: metodi naturali e relax possono fare molto

Cerchi informazioni su come combattere l’ansia senza farmaci? Questo è l’articolo giusto. Tutti quanti noi nel corso della vita ci troviamo ad affrontare periodi di irrequietezza e quando capita, desideriamo ritrovare velocemente la serenità persa. Ultimamente ti senti particolarmente agitato? Le attività che prima svolgevi tranquillamente ora ti preoccupano? Hai difficoltà ad addormentarti? Allora, molto … Leggi tutto

Differenza tra epidemia e pandemia

differenza tra pandemia e epidemia

Qual è la differenza tra epidemia e pandemia? Fino all’inverno scorso, ben pochi di noi avrebbero cercato su Internet informazioni sul tema; da quando però il COVID19 è entrato prepotentemente a far parte della nostra quotidianità, i termini pandemia ed epidemia sono diventati di uso comune . Questo articolo vi aiuterà a capire il corretto … Leggi tutto